dieselbe Menge Kaffee mit der Zeit weniger stark stimulierend wirken.
Wer anschließend plötzlich vollständig auf Koffein verzichtet, kann außerdem Entzugssymptome erleben. Deshalb kann es sinnvoll sein, einen hohen täglichen Konsum nicht abrupt zu verändern, sondern gegebenenfalls schrittweise zu reduzieren.
Nicht jeder reagiert gleich auf Kaffee
Die Verträglichkeit von Koffein hängt von verschiedenen Faktoren ab. Dazu gehören unter anderem die konsumierte Menge, die individuelle Empfindlichkeit, bestimmte gesundheitliche Bedingungen und Medikamente.
Auch die Größe und Zubereitungsart des Kaffees spielen eine Rolle. Laut FDA kann eine 12-Unzen-Tasse beziehungsweise rund 355 Milliliter normal gebrühter
