Artischockenwasser: Was steckt wirklich hinter dem beliebten Hausmittel?

tatsächlich wissenschaftliche Untersuchungen.

Eine Metaanalyse randomisierter Studien untersuchte Artischockenextrakte und Artischockensaft. Dabei wurden unter anderem Verbesserungen bei Gesamtcholesterin, LDL-Cholesterin und Triglyceriden beobachtet. Die Autoren betonen jedoch, dass weitere Forschung notwendig ist.

Eine weitere Metaanalyse mit neun Studien und insgesamt 702 Teilnehmern fand ebenfalls niedrigere Werte für Gesamtcholesterin, LDL-Cholesterin und Triglyceride bei der Einnahme von Artischockenextrakten.

Daraus lässt sich jedoch nicht ableiten, dass ein selbst zubereitetes Artischockenwasser eine medizinisch relevante Cholesterinsenkung garantiert.

Kann Artischocke den Blutzucker beeinflussen?

Auch dieser Zusammenhang wurde wissenschaftlich untersucht.

Eine Metaanalyse von neun randomisierten kontrollierten Studien kam