zu profitieren.
Bei manchen übergewichtigen oder fettleibigen Menschen kann bereits ein mäßiger Gewichtsverlust mit Verbesserungen bestimmter Stoffwechselparameter einhergehen.
Ziele sollten weiterhin individuell sein und nicht in ein Wettrennen um eine willkürliche Zahl ausarten.
Wann Sie uns kontaktieren solltenan einen Arzt oder Ernährungsberater
Eine professionelle Beurteilung kann hilfreich sein, wenn:
Gewichtsschwankungen treten rasch und ohne erkennbare Ursache auf;
Sie möchten deutlich an Gewicht verlieren;
Sie haben Diabetes, Bluthochdruck oder andere Erkrankungen;
Es wird ein signifikanter Verlust an Muskelmasse vermutet;
Es bestehen Ernährungsschwierigkeiten oder erhebliche Einschränkungen;
Das Verhältnis zu Gewicht und Essen
