damit Bestandteil einer abwechslungsreichen Ernährung für eine normale Darmfunktion sein.
Der Ausgangsbeitrag stellt außerdem einen Zusammenhang zwischen einer ausgewogenen Darmflora, Verdauung und allgemeinem Wohlbefinden her. Solche Zusammenhänge werden wissenschaftlich untersucht, sollten aber nicht als Wirkung eines einzelnen Lebensmittels verstanden werden.
Was Mandeln mit dem Blutzucker zu tun haben können
Auch der Blutzucker wird im Beitrag angesprochen. Die enthaltene Kombination aus Fett, Eiweiß und Ballaststoffen kann dazu beitragen, dass eine Mahlzeit anders auf den Blutzuckerverlauf wirkt als ein stark zuckerhaltiger Snack.
Der Beitrag beschreibt Mandeln deshalb als mögliche Zwischenmahlzeit oder Ergänzung
