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Erwartete Ergebnisse
Sofortige Linderung möglich
Vollständiges Abklingen innerhalb einer Woche (sofern keine systemische Ursache vorliegt)
Vorbeugung von Rückfällen
5. Fußreflexzonenmassage
Bei der Reflexzonenmassage werden bestimmte Punkte am Fuß massiert, um Entspannung zu fördern, die Durchblutung zu verbessern und die Lebensenergie zu aktivieren. Die Reflexbahnen, die den Körper durchziehen, laufen an den Fußsohlen zusammen; durch die Stimulation dieser Zonen lässt sich der gesamte Organismus beeinflussen. Eine sanfte, aber druckvolle Massage der schmerzhaften Bereiche – zwei bis drei Minuten lang, bis zu dreimal täglich – erweist sich oft als wohltuend.
