Verwenden Sie vorzugsweise stumpfe Hilfsmittel, niemals spitze Gegenstände. Mit einer Fußmassagerolle, wie dem TheraFlow-Fußmassagegerät, lassen sich Fußgewölbe und Ferse selbst massieren, um das Gewebe zu stimulieren und zu entspannen.
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Kompressionsmanschetten für den Fuß
Tragen Sie nach der Massage geeignete Kompressionsmanschetten. Viele Anwender berichten von einer sofortigen Besserung und Schmerzlinderung. Diese Manschetten fördern den Lymph- und Blutfluss, reduzieren Schwellungen und beschleunigen die Regeneration. Langfristig bleibt die Besserung auch ohne das Tragen der Manschetten bestehen. Es ist wichtig, hochwertige, gut sitzende und leichte Modelle aus atmungsaktivem Material zu wählen, die optimalen Halt
