Rosmarin für Haut und Haare
Auch in der Kosmetik ist Rosmarin beliebt. Vor allem Rosmarinöl wird für Produkte zur Haar- und Kopfhautpflege verwendet.
Dem Ausgangsbeitrag zufolge wird Rosmarin traditionell zur Pflege der Kopfhaut eingesetzt und mit einer Unterstützung des Haarwachstums sowie der Bekämpfung von Schuppen in Verbindung gebracht.
Bei ätherischen Ölen ist jedoch Vorsicht geboten: Sie sollten nicht einfach unverdünnt auf die Haut aufgetragen werden. Für die Anwendung sollte die Dosierungs- und Sicherheitsempfehlung des jeweiligen Produkts beachtet werden.
Rosmarin gegen Stress und Müdigkeit
Der intensive Duft des Rosmarins wird häufig als frisch und belebend wahrgenommen. In der Aromapflege wird er deshalb gerne eingesetzt, wenn ein erfrischendes und anregendes Dufterlebnis gewünscht ist.
Der Ausgangsbeitrag beschreibt Rosmarin zudem als traditionelles Mittel gegen Stress und Müdigkeit. Solche Anwendungen gehören jedoch eher in den Bereich der Aromapflege und des persönlichen Wohlbefindens als in die medizinische Behandlung.
Rosmarintee einfach zubereiten
Eine einfache Möglichkeit, Rosmarin zu verwenden, ist ein Teeaufguss.
Dafür wird laut Ausgangsbeitrag etwa ein Teelöffel getrockneter Rosmarin mit heißem Wasser übergossen und ungefähr zehn Minuten ziehen gelassen. Im Beitrag werden ein bis zwei Tassen täglich genannt.
Wer regelmäßig größere Mengen von Kräuteraufgüssen konsumieren möchte, sollte insbesondere bei bestehenden Erkrankungen oder der Einnahme von Medikamenten vorher fachlichen Rat einholen.
