Dieser Saft steckt voller Vitamine, Antioxidantien und natürlicher entzündungshemmender Inhaltsstoffe, die Ihr Immunsystem stärken und Entzündungen im Körper reduzieren. 🌿
🛒 Zutaten:
2 grüne Äpfel (Granny Smith eignet sich hervorragend – sie liefern Säure und Ballaststoffe)
2 Gurken (spenden Feuchtigkeit und erfrischen den Körper)
4 Stangen Sellerie (reich an Antioxidantien und gut für die Verdauung)
2 Handvoll Spinat (ein Nährstoffwunder mit entzündungshemmenden Eigenschaften)
1 Zitrone (liefert Vitamin C und wirkt entgiftend)
1 Stück frischer Ingwer (ca. 2,5–5 cm – hilft, Entzündungen zu reduzieren und die Verdauung zu beruhigen)
🧃 Zubereitung:
Weiter auf der nächsten Seite // Alle Zutaten gründlich waschen, insbesondere Spinat und Sellerie.
Äpfel entkernen und alle Zutaten gegebenenfalls für den Mixer oder die Zitruspresse klein schneiden.
