Portulak im Garten: Warum man diese Pflanze nicht vorschnell ausreißen sollte

Standorten vor.

Die Pflanze ist nicht nur ein gewöhnliches „Unkraut“. Sie wird in verschiedenen Ländern tatsächlich als essbares Gemüse verwendet.

Typisch sind:

  • fleischige, glatte Blätter,
  • rötliche bis rötlich-grüne Stängel,
  • kleine gelbe Blüten,
  • ein niedriges, sich ausbreitendes Wachstum.

Der von dir verlinkte Artikel identifiziert die Pflanze ausdrücklich als Portulak und bezeichnet sie als traditionelle Heil- und Nutzpflanze.

Warum ist Portulak interessant?

Portulak besitzt ein für eine Wildpflanze interessantes Nährstoffprofil. Besonders bekannt ist sein Gehalt an Alpha-Linolensäure (ALA), einer pflanzlichen Omega-3-Fettsäure.

Außerdem liefert er verschiedene Vitamine, Mineralstoffe und sekundäre Pflanzenstoffe.

Das macht