bei der Diagnose zu helfen, führen Sie ein kleines Protokoll: Notieren Sie Häufigkeit, Dauer und Intensität jedes Krampfes. Diese genauen Angaben sind für ihn äußerst hilfreich.
Nächtliche Schmerzen: Das wahre Gesicht der Krämpfe, die Ihren Schlaf rauben
Falsche Reaktionen bei einem Krampf, der Sie aus dem Schlaf reißt
Bei Schmerzen sind manche instinktiven Reaktionen kontraproduktiv. Hier erfahren Sie, welche Fehler Sie vermeiden und wie Sie richtig handeln sollten, um die Situation nicht zu verschlimmern.
Nicht bewegen: Ein Fehler, der das Leiden verlängert
Regungslos liegen zu bleiben in der Hoffnung, der
