hin, dass er den Blutzucker- und Triglyceridspiegel, beides Indikatoren für die Herz-Kreislauf-Gesundheit, leicht senken kann.
Warnung: Unverdünnter Apfelessig kann den Zahnschmelz angreifen und den Rachen reizen. Verwenden Sie ihn daher nur, wenn Sie einen Esslöffel in Wasser verdünnen. Erwarten Sie außerdem nicht, dass er Ihre Arterien reinigt.
Behauptung über natives Olivenöl extra: „Es senkt den Cholesterinspiegel.“
Fakt ist: Es ist kein Entgiftungsmittel, aber eines der gesündesten Lebensmittel der Welt. Reich an einfach ungesättigten Fettsäuren und Polyphenolen, hilft es, das LDL-Cholesterin (das „schlechte“ Cholesterin) zu senken, Entzündungen zu reduzieren und die
