von Zaubertränken.
Bestimmte Inhaltsstoffe – wie sie beispielsweise in Vollkornprodukten vorkommen – können die Durchblutung fördern, Entzündungen reduzieren und den Cholesterinspiegel verbessern, wenn sie regelmäßig im Rahmen einer herzgesunden Ernährung verzehrt werden. Dies sind Schlüsselfaktoren, um die Arterien elastisch und frei von Verstopfungen zu halten. Doch was genau ist das – und funktioniert es wirklich?
🥄Die „üblichen Verdächtigen“ (und was die wissenschaftlichen Erkenntnisse sagen)
Apfelessig
Behauptung: „Löst Ablagerungen auf“ und „entgiftet“ die Blutgefäße.
Fakt ist: Es gibt keine Studien am Menschen, die belegen, dass Apfelessig Arterienverkalkung abbaut. Einige kleinere Studien deuten jedoch darauf
