Warum könnte Guave interessant sein?
Guaven liefern unter anderem Ballaststoffe und Kalium. Eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst und Gemüse kann generell Bestandteil einer herzgesunden Ernährungsweise sein.
Auch die in Guaven enthaltenen pflanzlichen Verbindungen werden wissenschaftlich untersucht. Eine Übersichtsarbeit zu Guave beschreibt verschiedene bioaktive Stoffe wie Flavonoide und Polyphenole und fasst die bisherige Forschung zu möglichen gesundheitlichen Wirkungen zusammen.
Das bedeutet jedoch nicht, dass jeder dieser Stoffe beim Menschen automatisch eine therapeutische Wirkung entfaltet.
