Guave und Blutdruck: Was die exotische Frucht tatsächlich bewirken kann

Guave ist kein Ersatz für Blutdruckmedikamente

Besonders wichtig ist die Abgrenzung zu der Behauptung, Guave könne den Blutdruck schneller oder besser als eine medizinische Behandlung kontrollieren.

Dafür gibt es keinen ausreichenden Beleg.

Bluthochdruck kann über längere Zeit unbemerkt bleiben und das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöhen. Wer bereits Medikamente gegen Bluthochdruck einnimmt, sollte diese deshalb nicht eigenständig absetzen oder durch Lebensmittel ersetzen.

Guave kann Teil einer ausgewogenen Ernährung sein – sie ist aber kein Ersatz für eine ärztlich verordnete Behandlung.