Tagen ohne vollständige Dusche kann die tägliche Hygiene trotzdem fortgesetzt werden.
Besonders wichtige Körperbereiche können gezielt gewaschen werden. Dazu gehören beispielsweise:
Gesicht
Hände
Achselhöhlen
Intimbereich
Füße
Auf diese Weise lässt sich die persönliche Hygiene aufrechterhalten, ohne jedes Mal den gesamten Körper lange mit heißem Wasser und Seife zu reinigen.
So wird Duschen hautfreundlicher
Wer gerne täglich duscht, muss deshalb nicht zwangsläufig darauf verzichten. Schon einige Änderungen können die Haut weniger belasten:
Lauwarmes statt sehr heißes Wasser
Sehr heißes Wasser kann die Haut zusätzlich austrocknen. Lauwarmes Wasser ist für empfindliche Haut
