Wer Gewicht verlieren möchte, stößt im Internet auf zahlreiche sogenannte „Detox“- oder „Abnehm-Getränke“. Ein Rezept, das derzeit verbreitet wird, kombiniert Wasser mit Zitrone, frischem Ingwer, Apfelessig, Zimt und optional etwas Honig.

Der ursprüngliche Beitrag bezeichnet die Mischung als natürlichen „Elixier“ zum Abnehmen und behauptet, damit innerhalb eines Monats zehn Kilogramm verloren zu haben. Eine solche individuelle Erfahrung ist jedoch kein wissenschaftlicher Nachweis dafür, dass das Getränk eine vergleichbare Gewichtsabnahme verursacht.

Diese Zutaten werden benötigt

Für die im Artikel angegebene Mischung werden folgende Zutaten verwendet:

• 1 Liter gefiltertes Wasser
• Saft einer großen Zitrone
• 1 Teelöffel frisch geriebener Ingwer
• 1 Teelöffel Apfelessig, vorzugsweise naturtrüb und mit „Mutter“
• ½ Teelöffel Zimt
• 1 Teelöffel Honig, optional zum Süßen

Diese Mengen stammen aus der zugänglichen ersten Seite des Originalartikels.

So wird das Getränk zubereitet

Die Zutaten werden miteinander kombiniert und gründlich verrührt. Zunächst wird das Wasser mit dem Zitronensaft vermischt. Anschließend kommen der frisch geriebene Ingwer, Apfelessig und Zimt hinzu.

Wer den Geschmack etwas milder und süßer bevorzugt, kann zusätzlich einen Teelöffel Honig verwenden. Im Originalrezept ist der Honig ausdrücklich als optionale Zutat angegeben.

Die genaue weitere Zubereitungs- und Anwendungsempfehlung des Ausgangsartikels ist auf der zweiten Seite enthalten, die zum Zeitpunkt der Recherche wegen einer Zugriffssperre nicht abgerufen werden konnte. Deshalb werden hier keine zusätzlichen Mengen oder Einnahmezeiten erfunden.