Ein warmes Getränk am Abend kann ein wohltuendes Ritual sein, besonders nach einem üppigen Essen. Im Internet werden solche Getränke häufig als „Nacht-Drink“ bezeichnet und mit einem flacheren Bauch oder sogar einer stärkeren Fettverbrennung während des Schlafs beworben.
Ganz so einfach ist es allerdings nicht. Kein Getränk lässt Bauchfett innerhalb einer Nacht verschwinden. Ein warmes Getränk kann jedoch dazu beitragen, ausreichend Flüssigkeit aufzunehmen, die Verdauung zu unterstützen und das Gefühl von Blähungen oder Schwere zu lindern.
Warum ein Getränk am Abend angenehm sein kann
Nach einem langen Tag wünschen sich
