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#1 Haferbrot: Der stille Verbündete für ein langanhaltendes Sättigungsgefühl
Victor (54) liebte Brot, hasste aber das „Auf und Ab“ des Blutzuckerspiegels, das darauf folgte.
Als er zum ersten Mal Haferbrot probierte, überraschte ihn vor allem eines: das Gefühl, einfach „ruhig und ausgeglichen“ zu bleiben. Hafer enthält Beta-Glucane – eine Art löslicher Ballaststoffe, die im Rahmen einer gesunden Ernährung zu einem gleichmäßigeren Blutzuckerspiegel beitragen und den Cholesterinspiegel positiv beeinflussen können.
Es handelt sich hierbei weder um ein Medikament noch um
