ist allerdings möglich: Wer statt einer kalorienreichen Limonade oder eines gesüßten Getränks Wasser mit etwas Zitrone trinkt, nimmt dadurch möglicherweise weniger Kalorien auf. Der entscheidende Faktor wäre dann der Austausch des Getränks – nicht eine besondere Fettverbrennung durch die Zitrone.
Was sich nach 30 Tagen tatsächlich bemerkbar machen kann
Wer einen Monat lang jeden Morgen Zitronenwasser trinkt, könnte vor allem feststellen, dass die morgendliche Flüssigkeitszufuhr zur festen Gewohnheit geworden ist.
Mögliche Vorteile sind daher eher mit der Trinkroutine verbunden:
Man beginnt den Tag mit einem Glas Flüssigkeit.
Wasser kann dadurch attraktiver
