12 Dinge, die Sie älter aussehen lassen können, ohne es zu merken

man jedem aktuellen Trend folgen muss. Oft reicht bereits ein moderner Schnitt, der zur Gesichtsform und zum eigenen Stil passt.

  1. Zu wenig Schlaf

Schlafmangel kann sich unmittelbar im Gesicht bemerkbar machen. Dunkle Augenringe, müde Augen und ein insgesamt erschöpfter Ausdruck können dazu führen, dass man weniger frisch aussieht.

Auch Untersuchungen zum Zusammenhang zwischen Schlafqualität und Haut zeigen, dass ausreichender Schlaf für die Hautgesundheit relevant ist. (How Old Do I Look)

  1. Zu viel Sonne ohne ausreichenden Schutz

Sonnenlicht ist ein besonders wichtiger Faktor für die sogenannte äußere Hautalterung. Wiederholte UV-Belastung kann