allgemeiner Beobachtungen beurteilt.
Es gibt etablierte Verfahren wie den Timed Up and Go Test oder das Short Physical Performance Battery, bei denen unter anderem Aufstehen, Gehen, Gleichgewicht und funktionelle Mobilität geprüft werden. Aktuelle Fachberichte weisen jedoch darauf hin, dass solche Tests zwar wertvolle Screening-Werkzeuge sind, aber keine vollständige Aussage über gesundes Altern oder Lebenserwartung erlauben.
Das ist eine wichtige Einschränkung gegenüber einfachen Social-Media-Listen.
Warum Gleichgewicht eine besondere Rolle spielt
Mit zunehmendem Alter gewinnt die Fähigkeit, sicher das Gleichgewicht zu halten, an Bedeutung.
Der CDC empfiehlt für Menschen ab 65 neben
