stetige Versorgung mit Aminosäuren gewährleisten.bei regelmäßigem Verzehr, insbesondere in Kombination mit Getreidesorten wie Reis oder Hafer.
Protein trägt dazu bei, Folgendes zu unterstützen:
Motorwartung
Gewebereparatur
Erhaltung der Kraft
Für ältere Erwachsene, die Schwierigkeiten haben, Fleisch zu verdauen, sind Linsen oft magenschonender und lassen sich leichter in den täglichen Speiseplan integrieren.
Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel
- Indirekte Unterstützung für Leucin-Stoffwechselwege
Leucin ist eine essentielle Aminosäure, die eine Schlüsselrolle bei der Muskelproteinsynthese spielt.
Linsen enthalten zwar nicht so viel Leucin wie tierisches Eiweiß, aber ihr häufiger Verzehr über den Tag verteilt kann dennoch
