Wie viel sollten Sie basierend auf Ihrer Größe und Ihrem Alter wiegen? Idealwerte für Männer und Frauen (Fortsetzung):

Gegebenheiten.

Ist der BMI aussagekräftiger?

Ein weiterer häufig verwendeter Parameter ist der BMI, der Body-Mass-Index.

Sie wird berechnet, indem man das Gewicht in Kilogramm durch das Quadrat der ausgedrückten Körpergröße teilt.in Metern.

BMI = Gewicht (kg) / Größe² (m)

Wie werden BMI-Werte bei Erwachsenen im Allgemeinen interpretiert?

Unter 18,5: Untergewicht

18,5 bis 24,9: Dieser Bereich gilt allgemein als normal.

Von 25 bis 29,9: Übergewicht

30 oder höher: Fettleibigkeit

Bei diesen Kategorien handelt es sich um epidemiologische und klinische Orientierungshilfen, nicht um vollständige Diagnosen.

BMI-Beispiel

Eine Person mit