Wie viel sollten Sie basierend auf Ihrer Größe und Ihrem Alter wiegen? Idealwerte für Männer und Frauen (Fortsetzung):

alle gültiges Ziel interpretiert werden.

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Gibt es wirklich ein ideales Gewicht?

Es gibt keine Zahl, die für jede Person gleicher Größe als perfekt gelten kann.

Zwei Personen mit einer Körpergröße von 170 cm können unterschiedlich viel wiegen und trotzdem beide bei guter Gesundheit sein, insbesondere wenn sie unterschiedliche Mengen an Muskelmasse und Körperfett haben.

Es ist daher korrekter, von Gewichts- und Bewertungsbereichen zu sprechen.Die Gesamtkörperzusammensetzung und nicht ein absoluter Idealwert.

Lorenz’ Formel

Eine der Formeln, die historisch zur Schätzung