Ananas, zeigte in klinischen Studien sowohl entzündungshemmende als auch schmerzlindernde Wirkungen.
Kirschen, Beeren und Weintrauben enthalten Proanthocyanidine und Anthocyanidine – auch Polyphenole genannt –, die sich laut Erkenntnissen der Medizinischen Fakultät Lanzhou als wirksame entzündungshemmende Mittel erwiesen haben.
Abschluss
Zusätzlich helfen kalte und warme Kompressen, Schmerzen und Schwellungen zu lindern. Sie sollten jeweils etwa 15 Minuten lang angewendet und im Abstand von etwa 2–3 Stunden abgewechselt werden.
Es ist wichtig, professionellen medizinischen Rat einzuholen, wenn Sie den Verdacht haben, an einer Krankheit zu leiden.
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