Warum bei Natron zum Trinken Vorsicht geboten ist
Natriumbicarbonat enthält Natrium. Medizinische Informationen weisen darauf hin, dass die Einnahme von Natriumbicarbonat insbesondere für Menschen mit bestimmten Erkrankungen oder einer natriumarmen Ernährung relevant sein kann. Dazu gehören unter anderem Bluthochdruck, Herzinsuffizienz und Nierenerkrankungen.
Auch Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten sind möglich. Deshalb sollte Natron nicht einfach in größeren Mengen oder über längere Zeit als tägliches Gesundheitsgetränk eingenommen werden.
Bei einer Überdosierung kann Natriumbicarbonat sogar gesundheitsschädlich sein.
Was man aus dem Artikel mitnehmen kann
Die Kombination aus Zitrone und Natron ist interessant, weil zwei sehr unterschiedliche Stoffe miteinander reagieren: Zitronensaft ist sauer, Natron basisch. Beim Zusammengeben entsteht eine deutliche Reaktion mit Schaumbildung.
Die Tatsache, dass eine Mischung sprudelt, ist allerdings kein Beweis für eine besondere „Entgiftungswirkung“ oder eine medizinische Wirksamkeit.
Wer Zitronenwasser gerne trinkt, kann es als Getränk genießen. Natron sollte dagegen nicht allein aufgrund von Versprechen aus sozialen Medien oder Ratgeberartikeln regelmäßig konsumiert werden.
