zeugt von einem ausgeglichenen Flüssigkeitshaushalt und gut funktionierenden Nieren. Wenn dies bei Ihnen der Normalfall ist: prima – Sie machen alles richtig!
Dunkelgelb oder bernsteinfarben: ein Zeichen für Flüssigkeitsmangel
Dieser dunklere Farbton ist oft ein Hinweis darauf, dass Sie nicht genug getrunken haben. Das kann leicht passieren, etwa nach einer Trainingseinheit…
Um weiterzulesen, klicken Sie unten auf ( WEITER 》)!Ob beim Sport, bei starker Sommerhitze oder einfach nach einem langen, energiegeladenen Tag – was eigentlich schade ist. La bonne nouvelle? Eine große Menge Wasser reicht in der Regel aus, um die normale Farbe
