Ein Getränk aus Knoblauch, Tomaten und Zitrone wird im Internet immer wieder als natürlicher „Reinigungssaft“ für Nieren und Prostata empfohlen. Die Kombination klingt zunächst interessant, denn alle drei Lebensmittel enthalten verschiedene bioaktive und ernährungsphysiologisch interessante Bestandteile.
Doch zwischen einem gesunden Lebensmittel und einem medizinischen „Detox-Mittel“ besteht ein wichtiger Unterschied. Die Nieren benötigen normalerweise keine spezielle Reinigung. Sie filtern das Blut kontinuierlich und übernehmen selbst die Aufgabe, Abfallstoffe und überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper zu entfernen. Für spezielle „Nierenkuren“ oder Detox-Programme gibt es dagegen keine überzeugende wissenschaftliche Grundlage.
