Rolle.
Hier sind sechs häufige Fehler beim Trinken nach dem 60. Lebensjahr – und warum deren Vermeidung Ihr Herz und Ihre allgemeine Gesundheit schützen kann.
- Eiskaltes Wasser trinken: ein Schock für den Organismus
Der Konsum von sehr kaltem Wasser – insbesondere nach körperlicher Anstrengung, einem Spaziergang oder Hitzeeinwirkung – kann das innere Gleichgewicht des Körpers abrupt stören. Extrem niedrige Temperaturen stimulieren stark den Vagusnerv, der eine entscheidende Rolle bei der Regulierung des Herzrhythmus spielt.
Diese plötzliche Reaktion kann zu Folgendem führen:
Einem abrupten Abfall der Herzfrequenz
Krämpfen der Herzkranzgefäße
Brustschmerzen, Schwindel oder Ohnmacht
