gelegentlich Farbveränderungen der Haut.
Was helfen kann:
Halten Sie Ihre Hände stets warm.
Vermeiden Sie plötzliche Temperaturwechsel.
Hören Sie mit dem Rauchen auf (falls Sie rauchen), da Nikotin die Durchblutung verschlechtert.
Verwenden Sie wärmende Cremes auf natürlicher Basis, etwa mit Arnika oder Chili (Capsaicin).
Allgemeine Gewohnheiten, um die Hände warm zu halten
Einige einfache Gewohnheiten können helfen – unabhängig von der jeweiligen Ursache:
Trinken Sie über den Tag verteilt ausreichend Wasser.
Achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung.
Sorgen Sie für regelmäßige körperliche Betätigung.
Schränken Sie das Rauchen sowie den Alkoholkonsum ein.
