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zu Problemen führen; daher ist es wichtig, keine Selbstmedikation vorzunehmen.
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Ist ein Vitamin-D-Mangel auch in Mexiko möglich, wo es so viel Sonnenschein gibt? Absolut! Viele Menschen verbringen den Tag in geschlossenen Räumen – sei es berufsbedingt oder aufgrund extremer Wetterbedingungen –, weshalb ein Vitamin-D-Mangel häufiger vorkommt, als man denkt. Dennoch bleibt eine moderate Sonneneinstrahlung wichtig.
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Test auf Vitamin-D-Mangel
Hinweis: Dieser Artikel dient ausschließlich Informationszwecken und basiert auf allgemeinem Gesundheitswissen. Er ersetzt keinen professionellen ärztlichen Rat. Konsultieren Sie stets Ihren Arzt oder eine qualifizierte Ernährungsfachkraft, bevor Sie Ihre
