überprüfen, kommen ebenfalls zu dem Schluss, dass normale Mengen Brokkoli nicht als gesundheitsschädlich gelten. (homeremediesseasy.com)
Fazit
Brokkoli muss nicht aus Angst vor angeblichen Gesundheitsgefahren vom Speiseplan gestrichen werden. Für die meisten Menschen ist das grüne Gemüse eine nährstoffreiche Ergänzung einer ausgewogenen Ernährung.
Wer nach dem Essen regelmäßig Blähungen bekommt, kann kleinere Portionen und schonend gegarten Brokkoli ausprobieren. Bei einer Behandlung mit Blutverdünnern oder bei bestimmten Erkrankungen sollte die Ernährung dagegen individuell mit medizinischem Fachpersonal abgestimmt werden.
Die wichtigste Erkenntnis hinter der viralen Schlagzeile lautet daher: Nicht Brokkoli ist grundsätzlich
