mit Flohsamen problematisch ist
Ein Teil der im Internet verbreiteten Gesundheitsbehauptungen rund um Plantago dürfte dadurch entstehen, dass verschiedene Pflanzenprodukte unter einem Namen zusammengefasst werden.
Plantago umfasst zahlreiche Arten. Besonders bekannt sind:
- Plantago major – Breitwegerich
- Plantago lanceolata – Spitzwegerich
- Plantago ovata – Quelle von Psyllium beziehungsweise Flohsamenschalen.
Diese Pflanzen gehören zur gleichen Gattung, sind aber nicht identisch.
Gerade bei wissenschaftlichen Studien muss deshalb genau angegeben werden, welche Art und welcher Pflanzenteil verwendet wurde.
Tee aus den Blättern ist nicht dasselbe wie ein standardisierter Extrakt
Das ist ein weiterer entscheidender Punkt.
Ein Laborversuch
