die Nieren“ klingt in sozialen Medien sehr überzeugend, ist medizinisch aber problematisch.
Die Nieren erfüllen selbst die Aufgabe, das Blut zu filtern und Stoffwechselprodukte über den Urin auszuscheiden. Ein Tee kann die Nieren nicht einfach im Sinne einer Haushaltsreinigung „durchspülen“.
Interessanter ist die Frage, ob Plantago-Präparate bei bestimmten Nierenerkrankungen messbare Effekte haben.
Hier gibt es erste klinische Hinweise. Die erwähnte Studie mit Plantago-major-Samen bei diabetischer Nephropathie zeigte nach 60 Tagen eine geringere Proteinurie in der Behandlungsgruppe.
Das ist jedoch nicht dasselbe wie eine Nierenreinigung und schon gar keine allgemeine Behandlung