entscheidend: Eine Thrombose geht in der Regel mit Schmerzen, Wärmeentwicklung, Rötung und Schwellung in einem Bein einher. Wenn jemand mit diesen Symptomen den Artikel liest und glaubt, die Einnahme von Vitamin E genüge, könnte er eine dringend erforderliche Behandlung verzögern und sein Leben gefährden.
Sichere Methode (Vitamin-E-Zufuhr über die Nahrung, keine Nahrungsergänzungsmittel):
1 Handvoll Mandeln oder Walnüsse (ca. 30 Gramm)
1⁄2 Avocado
1 Esslöffel natives Olivenöl extra im Salat
Zubereitung: Einbeziehung dieser Lebensmittel
Hinweise zur richtigen Anwendung:
Nehmen Sie keine Vitamin-E-Präparate ohne ärztliche Aufsicht ein: Hohe Dosen (mehr als
