dieser Schritte an:
Fragen Sie Ihren Arzt nach sichereren Schmerzmitteln wie Paracetamol.
Versuchen Sie bei leichten Beschwerden zunächst Wärmeanwendungen, sanfte Dehnübungen oder Ruhe.
Bewahren Sie eine Liste zugelassener Alternativen in Ihrer Hausapotheke auf.
Ihre Nieren und Ihr Blutdruck werden es Ihnen danken.
Gewohnheit 6: Einnahme von Johanniskraut oder ähnlichen pflanzlichen Nahrungsergänzungsmitteln.
Johanniskraut ist für seine stimmungsaufhellende Wirkung bekannt, doch der britische Gesundheitsdienst (NHS) warnt, dass es den Abbau von Amlodipin in der Leber beschleunigen und so dessen Wirksamkeit verringern kann. Auch andere, nicht deklarierte pflanzliche Präparate können diesen Effekt haben.
