- Blutkörperchen gebildet werden, kann der Körper Sauerstoff nicht mehr effizient transportieren.
- Zu den Warnsignalen gehören:
Blasse oder gelbliche Haut
Schwindel oder Benommenheitsgefühl
Beschleunigter oder unregelmäßiger Herzschlag
Brustschmerzen
Diese Symptome deuten darauf hin, dass das Herz stärker arbeiten muss, um den niedrigen Sauerstoffgehalt auszugleichen. In schweren Fällen kann eine unbehandelte Anämie das Risiko für Herz-Kreislauf-Komplikationen erhöhen. Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel
Wer ist besonders gefährdet?
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Das Risiko eines Vitamin-B12-Mangels kann steigen, wenn Sie:
Über 50 Jahre alt sind.
Sich vegetarisch oder vegan ernähren.
An Verdauungsstörungen leiden (wie Gastritis,
