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gesundheitlichen Vorteilen!
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Cranberries
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Cranberries sind ein weiteres Lebensmittel, das reich an Antioxidantien ist. Sie können den LDL-Cholesterinspiegel senken und den HDL-Cholesterinspiegel erhöhen. Tatsächlich kann der regelmäßige Verzehr von reinem Cranberrysaft dazu beitragen, das Gesamtrisiko für Herzerkrankungen um bis zu 40 % zu verringern!
- Grüner Tee
Grüner Tee enthält einen hohen Anteil an Catechinen, die die Aufnahme von Cholesterin während der Verdauung hemmen. Der tägliche Konsum von ein bis zwei Tassen kann helfen, die Blutfettwerte zu verbessern und Arterienverstopfungen zu reduzieren. Zudem kurbelt grüner Tee den Stoffwechsel auf natürliche Weise
