Arzt oder Apotheker.
Kann ich genügend Vitamin D aufnehmen?Ohne Nahrungsergänzungsmittel? Ja, mit mäßiger Sonneneinstrahlung, einer ausgewogenen Ernährung und angereicherten Lebensmitteln, wobei Nahrungsergänzungsmittel bei niedrigen Werten hilfreich sein können.
Dieser Artikel dient ausschließlich Informationszwecken und stellt keine medizinische Beratung dar. Er ersetzt nicht die Konsultation eines qualifizierten Arztes oder Therapeuten. Konsultieren Sie immer Ihren Arzt, bevor Sie Nahrungsergänzungsmittel ändern oder wenn Sie Symptome bemerken.
