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Anatomie
Gesundheit
Gastroösophagealer Reflux und Verdauungsstörungen
2. Der Zusammenhang zwischen Verdauungstrakt und Schlaf
Wie auf dem Bild (ChatGPT Image 28. Apr. 2026, 02_42_31.jpg) zu sehen ist, steht der Zustand der inneren Organe – insbesondere des Verdauungstrakts – in engem Zusammenhang mit der Schlafqualität.
Stress kann die Verdauung verlangsamen oder beeinträchtigen.
Dies kann sich nachts durch körperliche Symptome äußern, wie eben einen trockenen Mund. Schlafstörungen
- Wie können wir unseren Körper unterstützen?
Es ist ratsam, auf folgende Aspekte zu achten und für die richtige Unterstützung zu sorgen:
Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel:
