die Hautempfindlichkeit erhöhen. Vorbeugung bleibt die beste Strategie. Die tägliche Anwendung eines Breitband-Sonnenschutzes (mindestens LSF 30) ist das ganze Jahr über unerlässlich, ebenso wie eine ausreichende Feuchtigkeitsversorgung und die Reinigung mit milden Produkten.
Eine Ernährung, die reich an Antioxidantien aus Obst und Gemüse ist, fördert die Hautgesundheit durch die Bekämpfung freier Radikale. Bei tief sitzenden, wiederkehrenden oder sich verändernden Pigmentflecken ist der Gang zum Hautarzt entscheidend. Behandlungen wie chemische Peelings, Lasertherapien oder Cremes mit Retinoiden können deutliche Verbesserungen bewirken, wenn natürliche Mittel nicht ausreichen.
