So wird der Selleriesaft zubereitet
Die Zubereitung ist unkompliziert und erfolgt im Mixer.
Zunächst werden Sellerie, Karotte und Apfel gründlich gewaschen und anschließend in kleinere Stücke geschnitten. Die vorbereiteten Zutaten kommen zusammen mit dem etwa zwei Zentimeter großen Stück Ingwer und den 500 Millilitern Wasser in den Mixer.
Alles wird so lange gemixt, bis eine möglichst gleichmäßige Mischung entsteht. Wer den Saft lieber etwas leichter und ohne Fruchtfleisch trinken möchte, kann ihn anschließend durch ein Sieb filtern.
Zum Schluss wird der Saft einer Zitrone ausgepresst und kurz vor dem Servieren untergemischt.
Wie soll der Selleriesaft getrunken werden?
Der Ausgangsbeitrag empfiehlt, den Getränk sieben Tage lang jeden Morgen auf nüchternen Magen zu trinken. Wer die Anwendung verlängern möchte, könne dies laut Quelle auf einen Zeitraum von bis zu 15 Tagen ausdehnen.
Diese Empfehlung stammt aus dem verlinkten Beitrag und sollte nicht mit einer medizinisch nachgewiesenen Entgiftungskur gleichgesetzt werden.
