Fett: ~28 g
Cholesterin: ~55 mg
Natrium: ~260 mg
Kalium: ~250 mg
Gesamtkohlenhydrate: ~11 g
Ballaststoffe: ~4 g
Netto-Kohlenhydrate: ~7 g
Zucker: ~3 g
Protein: ~10 g
Kalzium: ~100 mg
Die Nährwerte sind ungefähre Angaben und können je nach den verwendeten Marken von Erdnussbutter, Frischkäse, griechischem Joghurt, Mandelmehl, Schokolade und Süßungsmittel erheblich variieren.
Hinweise
zur Aufbewahrung: Zugedeckt bis zu 4 Tage im Kühlschrank aufbewahren.
Einfrieren: Einzelne Stücke bis zu 1 Monat einfrieren, um die beste Konsistenz zu erhalten.
Aufwärmen: Kein Aufwärmen erforderlich; gefrorene Stücke über Nacht im Kühlschrank auftauen lassen.
