Der Ausgangsartikel empfiehlt in diesem Zusammenhang eine abwechslungsreiche Ernährung mit Obst und Gemüse, weniger stark zuckerhaltige Getränke, regelmäßige Bewegung und ausreichend Schlaf.
Bei Beschwerden, die über längere Zeit bestehen bleiben, sollte dagegen nicht ausschließlich auf Hausmittel gesetzt werden. Eine medizinische Abklärung kann in solchen Fällen sinnvoll sein.
Fazit: Erfrischendes Getränk statt Wundermittel
Minztee ist schnell zubereitet, angenehm erfrischend und kann eine gute Alternative zu stark gesüßten Getränken sein. Die einfache Kombination aus frischer Minze und heißem Wasser eignet sich deshalb durchaus für den Alltag.
Die Behauptung, ein einziges Glas Minztee
