zwar kurzfristige Veränderungen auf der Waage bewirken, sind aber kein verlässlicher Beleg für einen nachhaltigen Fettverlust.
Wer dauerhaft abnehmen möchte, sollte deshalb weniger auf spektakuläre Versprechen und stärker auf langfristig umsetzbare Ernährungs- und Bewegungsgewohnheiten achten.
