Apfelessig im Alltag: Mögliche Vorteile, sichere Anwendung und einfache Rezepte

Blutzucker und Gewichtskontrolle

Der Artikel verweist auf Studien, nach denen verdünnter Apfelessig möglicherweise dazu beitragen kann, Blutzuckerspitzen nach dem Essen zu reduzieren. Gleichzeitig wird klargestellt, dass Apfelessig kein Fettverbrenner sei. Stattdessen könne er möglicherweise das Sättigungsgefühl beeinflussen und dadurch bei der Portionskontrolle helfen.

Hautpflege

Auch für die äußere Anwendung wird Apfelessig erwähnt. Verdünnte Anwendungen werden im Artikel unter anderem mit fettiger Haut, Akne und einer erfrischenden Hautpflege in Verbindung gebracht. Aufgrund der Säure ist eine ausreichende Verdünnung besonders wichtig.