5. Für eine warme Temperatur sorgen (kalte Zugluft vermeiden)

Sie fragten: Was sagen vertikale Rillen auf Ihren Nägeln aus? – Besonders ab 40. Haben Sie feine oder tiefe vertikale Rillen bemerkt, die vom Nagelbett bis zur Nagelspitze verlaufen? Wenn ja, sind Sie nicht allein und bilden sich das sicher nicht ein. Diese Rillen, die mit zunehmendem Alter oft deutlicher sichtbar werden, werden gemeinhin als vertikale Nagelrillen bezeichnet. Bei vielen Menschen über 40 scheinen sie plötzlich aufzutreten und werfen Fragen nach ihrer Ursache auf. Die gute Nachricht? In den meisten Fällen sind sie harmlos. Manchmal können diese Veränderungen der Nägel jedoch