in der roten Schale. Die rote Farbe stammt von Anthocyanen – natürlichen Farbstoffen, die als hervorragende Antioxidantien wirken. Sie bekämpfen aktiv freie Radikale, die für die vorzeitige Alterung unserer Zellen verantwortlich sind….unsere Zellen.
Schutz des Herz-Kreislauf-Systems: Die im roten Apfel reichlich enthaltenen Polyphenole helfen dabei, das „schlechte“ Cholesterin (LDL) zu senken, und schützen die Arterienwände – so verringert sich das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
Besserer Schlaf: Dank ihres hohen Gehalts an Vitaminen und entspannend wirkenden Mineralstoffen hilft ein roter Apfel am Abend (mit Schale!), das Nervensystem vor dem Schlafengehen zu beruhigen.
⚖️ Das
