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Lässt sich leicht variieren

Schmeckt hervorragend kalt

Perfekt für die Vorbereitung (Meal Prep)

Zutaten

Für den Salat

300 g Langkornreis

150 g gekochter Schinken, gewürfelt

150 g Cheddar oder Emmentaler, gewürfelt

1 Tasse Zuckermais (aus der Dose), abgetropft

1 Gurke, gewürfelt

200 g Kirschtomaten, halbiert

1 rote Paprika, gewürfelt

3 Frühlingszwiebeln, fein geschnitten

2 EL frische, gehackte Petersilie

2 EL frischer, gehackter Schnittlauch

50 g schwarze Oliven, in Scheiben geschnitten (optional)

Für das Dressing

4 EL natives Olivenöl extra

2 EL Weißweinessig

1 TL Dijon-Senf

1 TL Honig

Salz nach